TNI AL, Simeulue,- Lanal Simeulue melaksanakan kegiatan Garjas (Kesamaptaan Jasmani) rutin, bertempat di Lapangan Mako Lanal Simeulue, Jalan Letkol Ali Hasan, Desa Lugu, Kecamatan Simeulue Timur, Kabupaten Simeulue, Selasa (15/10/2024).
Kegiatan Garjas ini diikuti oleh seluruh prajurit dengan tujuan menjaga dan meningkatkan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan operasional. Materi yang dilaksanakan meliputi Lari 12 menit untuk mengukur daya tahan tubuh, Push up, Sit up, dan Pull up untuk melatih kekuatan otot, Shuttle Run guna menguji kelincahan dan kecepatan.
Selain tes kebugaran dasar, kegiatan ini juga merupakan bagian dari pembinaan jasmani berkala yang wajib diikuti oleh seluruh personel TNI AL untuk memastikan setiap anggota tetap dalam kondisi prima saat bertugas.
Komandan Lanal Simeulue Letkol Laut (P) Oyu Mulia Sukmana, S.T., M.T., M.Tr.Opsla., menekankan pentingnya konsistensi dalam menjaga kesehatan fisik dan berharap agar seluruh prajurit terus meningkatkan kemampuan jasmani. Garjas rutin ini tidak hanya berfungsi sebagai evaluasi kebugaran tetapi juga memperkuat kedisiplinan dan jiwa korsa diantara anggota.
Kegiatan berjalan dengan lancar dan penuh semangat, ditutup dengan sesi evaluasi serta pesan motivasi dari pimpinan kepada seluruh personel.
(Pen Lanal Simeulue)
Red. Yeni
